Sejak dahulu dipercaya jika dengan mengonsumsi teh kita dapat mendapatkan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Teh sudah banyak digunakan dalam pengobatan abad pertengahan serta teh dipercaya sebagai obat mujarab pada beberapa negara di Asia.
Manfaat dari minum teh bukan hanya sekedar memberikan rasa lebih baik saat kita merasa sakit tetapi teh juga dapat membantu kinerja dari otak, meningkatkan kesehatan jantung dan teh dapat membantu kita dalam menghindari beberapa jenis kanker.
Berikut ini merupakan manfaat medis dari mengonsumsi beberapa jenis teh.
Teh matcha
Macam merupakan teh hijau yang merupakan teh yang berasal dari Jepang. Baca kini mendapatkan popularitas pada seluruh dunia. Perbedaan yang terdapat dari teh hijau dengan matcha adalah Pada pertumbuhan serta pembuatannya. Teh matcha diambil pada daun yang terakhir tumbuh jauh pada siang hari Selama berbulan-bulan sebelum dilakukannya panen. Batang dan tangkai dari daun teh Ini dipotong dan daun tehnya dihaluskan lalu daun teh tersebut akan dijadikan bubuk.
Macam memiliki kandungan katekin yang sangat banyak di dalamnya. Senyawa katekin ditemukan secara alami dalam teh kaca yang berfungsi sebagai antioksidan yang kuat. Perbedaan lain dari matcha dengan teh hijau adalah macam memiliki katekin 137 kali lebih banyak jika dibandingkan dengan teh hijau. Macam yang memiliki kandungan kaya katekin dapat memiliki sifat anti kanker sehingga beberapa penelitian menunjukkan bahwa kandungan katekin yang ada pada matcha dapat mencegah terjadinya kanker kulit, hati, paru-paru.
Teh goji berry
Teh goji berry merupakan teh yang banyak disukai oleh beberapa orang karena teh goji berry bebas dari kafein. Teh ini telah lama digunakan untuk pengobatan tradisional yang Digunakan untuk menangkal penyakit serta infeksi dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami. Teh ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh serta dapat meningkatkan kadar sel kekebalan pada diri seseorang.
Teh kunyit
Teh kunyit dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dikarenakan kunyit memiliki beberapa manfaat yang baik untuk kekebalan tubuh. Kunyit biasanya digunakan untuk masakan sebagai penyedap rasa tetapi bubuk kunyit yang diparut dapat digunakan sebagai teh jika bubuk tersebut dicampur dengan air.
Senyawa yang terdapat pada kunyit yaitu kurkumin mengandung antioksidan serta terdapat sifat anti inflamasi yang tinggi. Sehingga kunyit dapat memberikan antioksidan yang kuat dan mengurangi resiko terjadinya penyakit.