Berbagai Manfaat Susu Kefir Bagi Kesehatan Kulit

Kefir sangat mirip dengan yogurt. Namun, kefir diproduksi dengan bantuan lebih banyak jenis bakteri menguntungkan dan bebas laktosa, lebih rendah kandungan gula, dan memiliki lebih banyak komponen turunan bio yang baik untuk kita dan kulit kita. Kefir dari susu kambing lebih cocok untuk tubuh kita dibandingkan dengan susu sapi biasa. Minum kefir secara teratur akan… Continue reading Berbagai Manfaat Susu Kefir Bagi Kesehatan Kulit